مجتمع إشتياق ، ابجديات الفنون ®
،ٌ

يمدحونْ " التسجيلْ " عندنا ، فلة ة حجاجَ ووناسة ة .
خليكْ [ اشتياقي ] ، معنا ، و إفرد عضضَلاتْ إبداعكْ يَ وحشَ
يقولون واحد سير علينا وما سجل : " طلع له قرنْ في جبهتة ة " .



 
الرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طريقة العناية بالقدمين بسهولة ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
انور سوفت
» بدآية المشوار !
» بدآية المشوار !


مشَارَڪاتْي مشَارَڪاتْي : 47 التسِجيلٌ التسِجيلٌ : 12/08/2015

مُساهمةموضوع: طريقة العناية بالقدمين بسهولة ..   الأربعاء أغسطس 12, 2015 1:29 pm

إذا كُنتِ تريدين معرفة طريقة العناية بالقدمين فإنه يلزمكِ تحضير الآتي كخطوةٍ أولى:

- حوض صغير يتَّسع لقدميكِ مملوء بالماء الساخن مع القليل من الملح الخشن.
- منشفة صغيرة.
- أداة لحفّ القدمين "متوفرة بالصيدليات ومحلات أدوات العناية الشخصية"، كما هي مُوضَّحة بالصورة التالية:


"صورة أداة حفّ القدمين"
- مقص أظافر.
- أداة لإزالة الجلد الزائد حول الأظافر.
- مبرد للأظافر.
- بودرة لمنع تكاثر البكتيريا في القدمين "متوفرة في الصيدليات" ويُمكن استبدالها ببودرة الأطفال.
- زيت أطفال.
- جوارب قطنية نظيفة.


"صورة للحقيبة التي تتوفر فيها معظم الأدوات للعناية بأظافر اليدين والقدمين"

الخطوات التالية هي لـ طريقة العناية بالقدمين علماً بأنه عليك تكرار هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع على الأقل ومرتين كحد أقصى:

- قُصِّي أظافر قدميكِ بإستخدام مقص الأظافر ثم أبردي الأظافر جيداً.

- ضعي قدميكِ في حوض الماء الساخن وأتركيهما لمدة 5 دقائق.

- إرفعي قدمكِ الأولى وضعيها على المنشفة وجففيها ثم ابدأي بإزالة الجلد الزائد حول الأظافر بإستخدام الأداة المُخصصة لذلك وبرفق حتى لا تؤذين نفسكِ.

- الآن إستخدمي أداة حفّ القدمين على كعب قدمكِ بدعكها برفق حتى تُزيل أكبر قدر ممكن من الجلد الجافّ.

- أنثري بودرة القدمين على قدمكِ وإستخدمي أداة الحفّ مرةً أُخرى.

- إغسلي قدمكِ بالماء مُجدداً ثم إدهنيها بطبقة جيدة من زيت الأطفال مع عمل مساج بحركات دائرية للقدم، ثم أتركيها لتمتص أكبر قدر ممكن من زيت الأطفال للترطيب ثم ارتدي جوربكِ.

- كرري هذه الخطوات على القدم الأُخرى.

هذه هي طريقة العناية بالقدمين المُثلى للتطبيق في المنزل، وبإستمرار مزاولتها ستُصبح قدماكِ أنعم من الحرير، مما يمنحكِ شعوراً بالثقة يُعزز أنوثتكِ الفريدة.

* مُلاحظة: هذه الطريقة غير ملائمة لمن يُعانون من مرض السُكَّري أو الفطريات والثآليل، فهذه الفئة من الأشخاص عليهم طرق باب الطبيب المُختصّ لإستشارته على الفور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
naoufelsalmi
» بدآية المشوار !
» بدآية المشوار !


مشَارَڪاتْي مشَارَڪاتْي : 49 التسِجيلٌ التسِجيلٌ : 05/08/2015

مُساهمةموضوع: رد: طريقة العناية بالقدمين بسهولة ..   الأربعاء أغسطس 12, 2015 11:37 pm

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://star-dz.123.st/
 
طريقة العناية بالقدمين بسهولة ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مجتمع إشتياق ، ابجديات الفنون ® :: صوتَ : الإدارهَ / نسمعكَ ! :: خآلف/ شروطنَا ،-
انتقل الى: